Wychowanie fizyczne
Witam was i zapraszam na zajęcia z wychowania fizycznego.
Wychowanie fizyczne czas zacząć! Potraktujcie wybrane ćwiczenia jako aktywny przerywnik między lekcjami. Pozdrawiamy serdecznie!
25.03.2020
Drodzy Uczniowie. Propozycja dla Was na dzisiaj. Gra, którą zmotywuje Was do wykonania prostych ćwiczeń. Pamiętajcie, że nawet krótki wysiłek fizyczny zwiększa odporność naszego organizmu.
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
https://wordwall.net/pl/resource/912518/wychowanie-fizyczne/ruletka-ćwiczeń
26.03.2020
Zadanie na dzisiaj aktywności fizycznej i prawidłowa dieta
Zadanie - proszę wykonać plakat temat: " SPORT TO ZDROWIE"
Umiejętne połączenie aktywności fizycznej i prawidłowej diety ma decydujący wpływ na wzrost i rozwój młodego człowieka.
Dieta uboga w kluczowe składniki odżywcze, lub źle zbilansowana, może prowadzić do poważnych zaburzeń rozwoju, częstszych kontuzji oraz spadku wydolności fizycznej. Zaniedbania pojawiające się w tym okresie mają często poważne konsekwencje w życiu dorosłym, dlatego już teraz powinniśmy zadbać o kształtowanie zdrowych nawyków związanych z aktywnością fizyczną i odpowiednią dietą.
Celem tych zajęć jest przedstawienie kilku istotnych aspektów żywienia, o które należy zadbać w przypadku każdego, aktywnego fizycznie człowieka.
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
https://youtu.be/ltr6xhuHvO4
27.03.2020
By zadbać o higienę i swoje zdrowie zalecamy przeplatać naukę ćwiczeniami fizycznymi, które mamy do zaproponowania. Pomiędzy zajęciami teoretycznymi wykonaj 3-5 proponowanych przez nas zadań. Wszystko powtórz co najmniej trzykrotnie podczas dnia.
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
https://www.youtube.com/watch?v=WPPca0kjKnA
30.03.2020
Zadanie na dzisiaj
Potraktujcie wybrane ćwiczenia jako aktywny przerywnik między lekcjami.
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
31.03.202
Zadanie na dzisiaj
"Gimnastyka to podstawa ,więc z ochotą ją uprawiam, wzmacniam plecy ,brzuszki robię bo jak mówią :) SPORT TO ZDROWIE" .Propozycja na dzisiaj i weekend to PILATES
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
1.04.2020
Trzymasz formę? Sprawdź się...
Skopiuj link i wklej go do swojej przeglądarki
