.

  ul. Solankowa 21,
      88-100 Inowrocław

  52 357 28 36

  inospec@wp.pl

Przejdź do Biuletynu Informacji Publicznej

 

 

Zapraszamy do naszego Zespołu Szkół

Naszym uczniom oferujemy naukę w bezstresowych warunkach, w bogato wyposażonych pracowniach. Do Waszej dyspozycji jest wspaniała i odpowiednio przygotowana kadra pedagogiczna, która systematycznie doskonali swój warsztat pracy. Naszą naczelną zasadą i najważniejszym celem jest dobro ucznia, jego bezpieczeństwo oraz dobre samopoczucie.

Komputery - ZET

Drodzy uczniowie, drodzy rodzice

W najbliższym czasie przyjdzie wam dużo pracować z komputerem. Dlatego pierwsze zajęcia prowadzone na odległość to kilka porad, które są dla was przypomnieniem, jak dbać o siebie i swoje zdrowie podczas tej ciężkiej pracy. 

Przeczytaj je i oceń, czy na twoim stanowisku pracy jest wszystko zgodnie z tymi zaleceniami. Jeżeli uważasz, że coś można zmienić na lepsze to zrób to, a na pewno poprawisz komfort twojej pracy.

Podczas pracy przy komputerze pamiętaj:
- stopy spoczywają pewnie i równo na podłodze
- nie pochylaj się, staraj się siedzieć prosto wykorzystując oparcie fotela
- myszka powinna leżeć blisko klawiatury
- dobrze jest mieć podparcia do przedramion - ręce się tak szybko nie męczą
- do myszki i klawiatury dłonie muszą mieć naturalny dostęp. Krzywe ułożenie dłoni szybko spowoduje ból
- nie siedź zbyt blisko monitora, bo to szkodzi oczom
- rób sobie przerwy, wstań i pospaceruj po pokoju - odpocznie kręgosłup, oczy i głowa

Uczniowie, dbajcie o siebie i o swoich bliskich. Za kilka tygodni spotkamy się w szkole!

Pozdrawiam, Maciej Ostrowski

Nasze galerie

Facebook

Strona używa plików cookie. Ustawienia te możesz zmienić w menu przeglądarki.   więcej