Czwartek 16.04.2020
WF ZET B – nauczyciel Marcin Szych
Przed wykonywaniem ćwiczeń zapoznaj się Regulaminem „Wychowania fizycznego” wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych.
Proszę wykonajcie rozgrzewkę:
Przykładowe ćwiczenia to:
- skłony
- skłony z wyciągnięciem ręki do przeciwległej stopy
- przysiady
- pajacyki
- krążenia kostek, bioder, nadgarstków
- skręty tułowia
- krążenia ramion
- swobodny bieg w miejscu
Po wykonaniu rozgrzewki proszę skopiujcie link i obejrzyjcie i zapraszam do zabawy :
https://wordwall.net/pl/resource/900923/wychowanie-fizyczne/lekcja-wfu-w-domu-wykonaj-%C4%87wiczenia
