Artykuły filtrowane wg daty: kwiecień 2020 - Zespół Szkół im. Marka Kotańskiego w Inowrocławiu

Czwartek 16.04.2020

WF ZET A  - nauczyciel Marcin Szych

Przed rozpoczęciem ćwiczeń proszę rodziców o zapoznanie się z „Regulaminem Wychowania Fizycznego”  - jak ćwiczyć w warunkach domowych.

Ćwiczenia motoryczne wykorzystywane w nauczaniu dzieci Autystycznych.

Ćwiczenia rzutne (duża i mała motoryka):

– nauka uchwytu woreczka gimnastycznego
– próba wypchnięcia na odległość woreczka gimnastycznego
– wrzuty woreczka gimnastycznego do pudełka z góry w dół
– wrzuty woreczka gimnastycznego do pudełka (stopniowe zwiększanie odległości)
– podnoszenie woreczków z podłoża
– zrzucanie woreczków z wysokości poprzez wejście po szczeblach drabinki
– nauka chwytu piłki dużej (np. siatkowej)
– nauka chwytu piłki mniejszej (np. ręcznej)
– toczenie piłki po podłożu (forma zabawowa i ścisła)
– rzuty piłki jednorącz i oburącz na odległość
– chwyt i podanie do partnera
– próba kozłowania piłki (odbicie od podłoża)
– rzut piłką do celu
– uderzenie piłki ręką (tzw. serwowanie lub uderzanie w celu odbicia się piłki od podłoża)
– odbicie piłki o ścianę i chwyt

Po wykonaniu rozgrzewki zapraszam do wspólnej zabawy poprzez skopiowanie linku do przeglądarki:

https://www.youtube.com/watch?v=LNouuY9zrKQ

Czwartek 16.04.2020

WF ZET D – nauczyciel Marcin Szych

Przed wykonywaniem ćwiczeń proszę rodziców aby zapoznali Was z „Regulaminem Wychowania Fizycznego” wykonywanych w warunkach domowych.

Proszę wykonajcie rozgrzewkę w miarę swoich możliwości.

Przykładowe ćwiczenia to:

• skłony
• skłony z wyciągnięciem ręki do przeciwległej stopy
• przysiady
• pajacyki
• krążenia kostek, bioder, nadgarstków
• skręty tułowia
• krążenia ramion
• swobodny bieg w miejscu

Po wykonaniu rozgrzewki proszę rodziców aby skopiowali link do przeglądarki i zapraszam dp wspornej zabawy razem z osoba dorosła:

https://www.youtube.com/watch?v=LNouuY9zrKQ

Czwartek  16.04.2020

WF ZET B – nauczyciel Marcin Szych

Przed wykonywaniem ćwiczeń  zapoznaj się Regulaminem  „Wychowania fizycznego” wykonywania ćwiczeń w warunkach domowych.

Proszę wykonajcie rozgrzewkę:

Przykładowe ćwiczenia to:

• skłony
• skłony z wyciągnięciem ręki do przeciwległej stopy
• przysiady
• pajacyki
• krążenia kostek, bioder, nadgarstków
• skręty tułowia
• krążenia ramion
• swobodny bieg w miejscu

Po wykonaniu rozgrzewki proszę skopiujcie link i obejrzyjcie i zapraszam do zabawy :

https://wordwall.net/pl/resource/900923/wychowanie-fizyczne/lekcja-wfu-w-domu-wykonaj-%C4%87wiczenia

NAUCZANIE INDYWIDUALNE PODLASKA AGATA KLIII SSPdP