Super User

WF ZET D

Czwartek 02.04.2020

WF ZET D – nauczyciel Marcin Szych

Celem ćwiczeń ogólnorozwojowych jest zachowanie zdrowia, kondycji i uniknięcie problemów w przyszłości.

Przykładowe ćwiczenia to:

• skłony
• skłony z wyciągnięciem ręki do przeciwległej stopy
• przysiady
• pajacyki
• krążenia kostek, bioder, nadgarstków
• skręty tułowia
• krążenia ramion
• swobodny bieg w miejscu

Pajacyki, brzuszki lub krążenia bioder równie dobrze mogą przydać się rodzicom, jak i dzieciom. Można jednak, postawić na bardziej kreatywny rodzaj wysiłku, gdzie dziecko będzie się świetnie bawić. Do takich zabaw należą możliwe do zastosowania, jako WF w domu:

• samolot (dziecko kręci się wokół rodzica z rozłożonymi rękami, reagując na komendy)
• zabawy z piłką (położenie się na piłce, turlanie jej, podrzucanie z rodzicem)
• ćwiczenia polegające na regulacji oddechu

Drogie dzieci w ramach zajęć wychowania fizycznego proszę obejrzyjcie i w obecności osoby dorosłej wykonajście cwiczenia oczywiście w ramach swoich możliwości:

https://www.youtube.com/watch?v=DP07hsaQiUM

WF ZET F

Czwartek 02.04.2020

WF ZET F – Nauczyciel Marcin Szych

Celem ćwiczeń ogólnorozwojowych jest zachowanie zdrowia, kondycji i uniknięcie problemów w przyszłości.

Przykładowe ćwiczenia to:

• skłony
• skłony z wyciągnięciem ręki do przeciwległej stopy
• przysiady
• pajacyki
• krążenia kostek, bioder, nadgarstków
• skręty tułowia
• krążenia ramion
• swobodny bieg w miejscu

Pajacyki, brzuszki lub krążenia bioder równie dobrze mogą przydać się rodzicom, jak i dzieciom. Można jednak, postawić na bardziej kreatywny rodzaj wysiłku, gdzie dziecko będzie się świetnie bawić. Do takich zabaw należą możliwe do zastosowania, jako WF w domu:

• samolot (dziecko kręci się wokół rodzica z rozłożonymi rękami, reagując na komendy)
• zabawy z piłką (położenie się na piłce, turlanie jej, podrzucanie z rodzicem)
• ćwiczenia polegające na regulacji oddechu

Drogie dzieci w ramach zajęć wychowania fizycznego proszę obejrzyjcie i w obecności osoby dorosłej wykonajście cwiczenia oczywiście w ramach swoich możliwości:

https://www.youtube.com/watch?v=DP07hsaQiUM

Rewalidacja klasa IB BRANZOWA

1. O zwyczajach świątecznych opowiada wiersz Marii Konopnickiej „Jak to będzie?”. Przeczytaj uważnie poniższy wiersz.

Jutro będzie Wielkanoc,
babki w piec już wsadzone,
gotują się kiełbasy
i mieć będziemy święcone!
Najpierw obrus bielutki
mama na stół położy
na nim stanie pośrodku
ten baranek Boży.

Jajkiem będziemy się dzielić
wszyscy w domu z kolei,
życzyć sobie pociechy,
życzyć sobie nadziei.
Potem będą mazurki,
właśnie robi je mama.
A rodzynki, migdały
– obieram ja sama.

A na boku stać będzie
w kubku woda święcona.
I kropidło z wstążeczką
od sąsiada Szymona.

Z rana przyjdzie ksiądz proboszcz
i poświęci stół cały.
Domek także pokropi,
by się dzieci chowały.

2. Wykonaj kartkę świąteczną: narysuj pisanki na pierwszej stronie, a w środku życzenia.

Jezyk polski klasa IIIC BRANZOWA

Proszę przepisać notatkę i wykonać zadania.

Temat: Poznanie twórczości Jacka Kaczmarskiego.

Kim był Jacek Kaczmarski?

Jacek Marcin Kaczmarski (ur. 22 marca 1957 w Warszawie, zm. 10 kwietnia 2004 w Gdańsku) – polski poeta, prozaik, kompozytor i piosenkarz, twórca tekstów piosenek. Znany głównie dzięki piosenkom o tematyce historycznej (Rejtan, czyli raport ambasadora; Sen Katarzyny II, Lekcja historii klasycznej, Jałta, Ballada wrześniowa) i społeczno-politycznej (Mury, Nasza klasa, Obława).

Zadanie 1

Wysłuchaj piosenki „Mury” Jacka Kaczmarskiego.

Zadanie 2

Napisz słowa innego znanego tekstu Jacka Kaczmarskiego.